Über Elke

Ich bin 50 Jahre und meine Tochter, heute ausgebildete Ernährungsberaterin – Dipl. Oecotrophologin, hat mich irgendwann einmal für das Fastenwandern interessiert. Ich habe dadurch im Jahr 2000 eine Ausbildung als Fastenwanderleiter beim Fasten-Wander-Verein Deutschlands unter der Leitung von Christoph Michel absolviert.
Schon dort waren die Wandergebiete in den östlichen Bundesländern wie die Insel Usedom, die Sächsische Schweiz, der Spreewald, der Harz und Thüringen Schwerpunkt. Auch heute sind das die Fastenwanderziele zu denen ich meine Teilnehmer einlade.
10 Jahre Fastenwandern mit Elke im Jahr 2011.
In der Zwischenzeit habe ich weitere Qualifizierungen ergänzt und konnte mein Angebot zum Fasten & Wandern immer wieder verbessern.
Fitness & Gesundheit mit den Schwerpunkten Nordic Walking, Wassergymnastik, Aquafitness, Wirbelsäulengymnastik. Wo immer sich eine Gelegenheit ergibt, versuche ich beides zu verbinden.
Qualifizierungen:
2004 B – Lizenz als Übungsleiter „Sport in der Prävention“
2006 – Fachübungsleiter Reha-Sport, Schwerpunkt Herz-Kreislauf-Erkrankungen u. Diabetikersport,
seit 2010 befinde ich mich in einer Ausbildung als Mentalcoach bei Schröter-Training
12/2010 habe ich ergänzend noch mit einer Zusatzausbildung als Gesundheitsberaterin begonnen.
Zwischendurch habe ich alles ergänzt mit Qualifizierung zu den Themen Pilates, Callanetics, Aerobic, Spinning, Qi Gong. Entsprechende Kurse habe ich im Gesundheitszentrum Luckenwalde geleitet und konnte so auch praktische Erfahrungen sammeln.
So habe ich die Möglichkeit, während unserer Fastenwandern-Wochen den Teilnehmern ganzheitliche Trainings und Coachings anzubieten. Eine Fastenwanderwoche bei mir soll für jeden der möchte zu ganzheitliche Impulsen führen, die jeder auch gestärkt für den Alltag mit nach Hause nehmen kann. Aber darüber werden wir hier noch mehr schreiben.
Nun wünsche ich viel Spass auf diesem Blog und stehe auch gerne für Fragen zur Verfügung.